家长课堂：如何消除学习的单调感来

　　孩子需要学习和掌握的科目很多，不能顾此失彼，所以需要轮换科目学习。轮换学科学习能够提高大脑的兴奋度，避免长时间学一门学科带来的单调和厌倦，是一种高效的学习方法，父母要帮助孩子用轮换科目学习的方式保持学习的新鲜感。
　　孩子在学习的过程中，大脑皮层的各个分区都处于高度兴奋状态，但是大脑的各部分也是有自己的限度的，超过了自身的限度，兴奋的程度就会降低，对大脑的抑制活动就会增强，孩子就会在学习中出现疲倦的状态，从而影响到学习的效果。
　　学习可以分为集中学习和分散学习。孩子多次重复学习同一科目，这种单一刺激的持续作用容易引起大脑皮层的保护性抑制，并且学习的时间越长、注意力越集中，它的抑制作用也就越大。相反，在分散学习的情况下，孩子的大脑神经细胞可以得到适当的休息，学习效果也会得以提高。
　　在平时的学习中，武妍很讲究轮换学习。放学后她会先做数学功课，数学功课做完了，却不着急连续做数学课外小组留的难题，而是改做语文功课，做老师留的预习功课或是写写日记。语文功课做完了，她再回过头来做数学小组留的难题。她发现，这样做数学难题时，比做完数学功课直接做难题效率高，精神集中，用的 时间也短。她在变换科目学习的方式中尝到了甜头，并把这种轮换做功课的方法用到了复习中，所以每次她各科的成绩都很理想。
　　孩子的精力不可能总是处于充沛的状态，注意力也不会长时间集中在一门学科上。为了避免重复学一门学科的单调感觉，父母要培养孩子养成变换学习内容和形式的习惯，以此提高学习效率。
　　生理学家的研究表明，人的大脑分工不同，学习不同的学科对大脑的使用也不同，左半球侧重于逻辑和抽象思维，右半球侧重于形象思维。所以，当孩子学习 文科类的科目时，大脑右半球容易疲劳，这就需要轮换学习内容，做些数理化题目，使紧张工作的大脑左右半球轮流休息，这样既保持了大脑健康，又可以提高学习效率。
　　不同学科交替学习，使得大脑的兴奋点适时转换，大脑皮层的神经细胞就不会感到疲劳，反而会相互促进。同时，孩子的注意力也会适当转移，避免了越学越没有乐趣的情况出现。
　　轮换学科学习的方法日益受到父母和孩子的关注，父母要引导孩子学会科学地用脑，科学地进行学习。

 

 

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